Psychologische und systemische Beratung – individuell, zugewandt, lösungsorientiert.
Psychologische Beratung
Manchmal gerät unser inneres Gleichgewicht ins Wanken. Liebeskummer, Beziehungsprobleme oder ein Gefühl der inneren Leere können uns den Boden unter den Füßen wegziehen. Vielleicht stecken Sie in einer toxischen Beziehung fest oder haben emotionalen Missbrauch erlebt – sei es in der Partnerschaft, in der Familie oder im beruflichen Umfeld. Oder es sind schwelende Konflikte, die Sie belasten und für die Sie bisher keine Lösung finden konnten.
Auch bei schweren Entscheidungen, Selbstwertthemen oder anhaltender Antriebslosigkeit kann es helfen, sich professionelle Unterstützung zu holen – besonders dann, wenn man sich im Gedankenkarussell verliert oder der Blick für das Wesentliche verschwimmt.
Wenn Sie sich angesprochen fühlen, sind Sie bei mir genau richtig.
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie ehrlich sein dürfen – mit sich selbst und mit dem, was Sie bewegt. Mit Empathie, Erfahrung und einem klaren Blick unterstütze ich Sie dabei, wieder Orientierung zu finden, Ihre eigenen Grenzen zu erkennen und den nächsten Schritt zu gehen – in Richtung Selbstbestimmung, Heilung und innerer Stärke. In meiner psychologischen Beratung arbeite ich lösungsorientiert, mit viel Herz und einem tiefen Verständnis für menschliche Beziehungen und ihre Herausforderungen. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg – achtsam, urteilsfrei und mit Respekt vor Ihrer Geschichte.
Systemische Beratung –
neue Perspektiven entdecken
Manchmal sind es nicht nur die Herausforderungen in uns selbst, sondern auch die Verflechtungen in unseren Beziehungen, Familien oder beruflichen Konstellationen, die uns belasten oder blockieren. In der systemischen Beratung betrachten wir nicht nur das "Problem", sondern das gesamte Umfeld, in dem es entstanden ist – und vor allem: Ihre Ressourcen, Möglichkeiten und inneren Stärken.
Als systemische Beraterin begegne ich Ihnen auf Augenhöhe – mit einer wertschätzenden, neutralen Haltung und dem tiefen Vertrauen in Ihre Fähigkeit, Ihre eigenen Lösungen zu entwickeln. Denn Sie sind Expert*in für Ihr Leben. Ich begleite Sie dabei, Ihre eigenen Muster besser zu verstehen, neue Sichtweisen zu gewinnen und konkrete Schritte in Richtung Veränderung zu gehen.
Systemische Beratung ist keine Therapie, aber ein kraftvoller, zielgerichteter Prozess, der hilft, Klarheit zu gewinnen – sei es bei familiären Themen, Beziehungskonflikten, persönlichen Krisen oder beruflichen Fragestellungen.
EMDR-basiertes Coaching – Klarheit, Stabilisierung und persönliche Entwicklung
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist ursprünglich eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Behandlung von Traumafolgestörungen. Die Wirksamkeit von EMDR in der Traumatherapie ist gut belegt, weshalb für diese Arbeit in komplexen Fällen eine Heilerlaubnis notwendig ist.Gleichzeitig hat sich EMDR im Laufe der Jahre auch in anderen Bereichen bewährt:
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Stabilisierung und Stressabbau: Unterstützung dabei, innere Ruhe und Sicherheit zu finden.
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Ressourcenarbeit: Stärken und positive Erfahrungen bewusst verankern.
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Glaubenssatzarbeit: Blockierende Überzeugungen erkennen und neu bewerten.
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Verarbeitung belastender Erfahrungen: Schwierige Erlebnisse können aufgearbeitet werden – immer unter klarer Abgrenzung zu schweren Traumata.
In meiner Praxis setze ich EMDR-Elemente ausschließlich im Rahmen von Beratung und Coaching ein. Mein Ziel ist es, Menschen bei der persönlichen Weiterentwicklung, der emotionalen Stabilisierung und der Stärkung von Selbstwert und Selbstvertrauen zu begleiten. Die Arbeit findet stets in einem sicheren Rahmen und mit klaren Grenzen statt: Liegt ein Verdacht auf eine Traumafolgestörung oder ein anderes psychisches Krankheitsbild vor, empfehle ich eine weiterführende Behandlung bei Fachärzt:innen oder approbierten Psychotherapeut:innen.So wird EMDR zu einem wirkungsvollen Werkzeug, um Belastendes zu verarbeiten, eigene Ressourcen zu aktivieren und neue Perspektiven zu gewinnen – immer mit Respekt für die individuellen Grenzen und Bedürfnisse meiner Klient:innen.
Onlinesitzung über Zoom
Onlinesitzung über Zoom Psychologische Beratung auch online – bequem per Zoom Manchmal ist es nicht möglich oder einfach nicht passend, persönlich vor Ort zu sein – das heißt jedoch nicht, auf Unterstützung verzichten zu müssen. Ich biete meine psychologische Beratung auch online über Zoom an. Die Gespräche finden in einem geschützten, vertraulichen Rahmen statt und sind in ihrer Wirksamkeit der persönlichen Sitzung ebenbürtig. Ob von zuhause, unterwegs oder aus dem Büro: Sie brauchen lediglich einen ruhigen Ort, eine stabile Internetverbindung und ein Gerät mit Kamera und Mikrofon. So bleibt meine Begleitung für Sie flexibel und ortsunabhängig
